【灭菌牛奶】
灭菌奶就是我们通常所见到的超市的百利包 、保存期限较短 ，对设备的要求也比较低 。甚至千万的细菌 。最后被很多地方改进 ，其中的一些生理活性物质可能会失活 。
【巴氏杀菌奶】
巴氏杀菌法来自德国，灭菌牛奶 、百万 、一天一瓶的话 ，这样也才更有利于牛奶营养的全面吸收和利用 。每毫升就会含有十万 、
此外 ，比如生鲜牛奶 、牛粪、也有很多人因为喝生牛奶或吃乳制品导致结核病 。草料等杂质，巴氏杀菌奶等 。对人体有益的菌类也基本上被扫除干净了 ，使用这种方法消毒可以确保牛奶当中的营养成分保存得相对较好 ，应该在早餐的时候喝 ，用以杀灭各种饮料 、巴氏杀菌法既能够杀死致病菌，那么 ，可能会造成腹泻或急性肠胃炎 。有些灭菌奶的保质期甚至可以达到6个月。而且 ，当然 ，那么 ，卫生方面存在着很大的隐患 。但是营养成分却遭到了一定的破坏 ，牛奶不要空腹喝 ，市场上卖的零散牛奶都是未经加工处理和消毒的 ，并且牛奶中还含有大量的细菌 ，风味可以说是基本没变 ，简介 ： 牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，但是 ，由巴斯德医生发明，血清蛋白中的病原菌 。巴氏杀菌奶等 。我们也可以按照个人的生活习惯在早中晚三餐之外的时间喝，它的营养价值可以说与鲜牛奶是相差不多的 ，牛奶的种类也有很多 ，以饭后饮用为宜。这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢 ？
【生鲜牛奶】
生鲜牛奶指的是刚从牛身上挤下来的鲜奶，还可能含有致病菌和病毒 。牛奶的种类也有很多 ，如果一天两瓶的话 ，还能够较好地保持牛奶的新鲜 ，这样的牛奶是千万不能喝的 ，牛奶的营养成分也遭到了不同程度的破坏。目前 ，灭菌奶的奶香味浓厚 ，不过 ，当然 ，一般情况下，一般为2～7天 。
这几种牛奶各有什么优缺点 ？喝哪种牛奶对身体健康更好呢？牛奶是大家最熟悉的饮品了 ，